Man streicht schließlich das konventionelle Mehl vollkommen vom Speiseplan. 12 kleine Kugeln formen, auf ein mit. Zunächst die Eier mit Stevia schaumig rühren und dann der Reihe nach die übrigen Zutaten unterrühren. Ich habe Ausstechformchen benutzt, da ich die Plätzchen nicht weiter verzieren möchte und sie damit auch pur hübsch aussehen. Toll, wie gut gesunde Vollkorn-Waffeln schmecken können! Unsere Plätzchen ohne Ei schmecken aber auch ohne die tierische Komponente hervorragend, sind simpel herzustellen und ihr müsst keine Angst haben, dass sie nach dem Backen auseinander fallen. 4. In einer Blechdose halten sich dann die Plätzchen ohne Zucker und Ei genauso lange wie normale Butterplätzchen. Grundsätzlich gibt es beim Backen ohne Milch und Ei zwei Möglichkeiten: Entweder man wählt einen Teig, der ohne die besonderen Eigenschaften von Ei oder Milchauskommt. Übrigens, an alle Bananen-Hasser: Genauso gut funktionieren die veganen Waffeln mit Apfelmus. Ist zusätzlich kein Ei mehr auffindbar, haben wir die perfekten Alternativen für Sie zusammengestellt. Ich habe nach Kuchen ohne Zucker gesucht, da ich in der Schwangerschaft nicht so viel Zucker essen soll/darf, aber eine Naschkatze bin. Wir sind Fans von natürlichen, gesunden Alternativen. Zucker und Eier gehören zu den typischen Zutaten beim Plätzchen backen – und das nicht ohne Grund: Zucker sorgt nämlich nicht nur für den süßen Geschmack der Kekse, sondern verleiht dem Teig auch noch die perfekte Konsistenz. Eine weitere Möglichkeit, um ein Ei zu ersetzen wären z.B. Die Bananen vor dem Vermengen etwas zerdrücken. Kuchen könnte man doch eigentlich jeden Tag essen oder? Sie sind köstlich, zart und duften herrlich. Er sollte keine fester Klumpen sein. mit der Süße von Datteln, Baby Led Weaning (BLW) geeignet, Die Eier trennen und das Eiweiß zu steifem Schnee schlagen. 31.12.2019 - Leckere vegane Waffeln ohne Zucker, Eier, Butter. Diese feinen Butterplätzchen kannst du jetzt auch ganz einfach ohne Ei machen. Falls der Teig zu dünn erscheint, noch ein paar Nüsse dazugeben. Den Teig in eine Gugelhupfform gießen. Kuchen backen ohne Zucker und Mehl wird in der heutigen Zeit stärker nachgefragt denn je. glutenfrei, ohne Zucker, vegan oder mit Ei, low carb, LCHF ohne Zucker mit Erythritol und Stevia, sehr saftiger und aromatischer Kuchen mit Sauerteig, für eine Napfkuchenform, Möhrenkuchen mit der Süße von Datteln, Baby Led Weaning (BLW) geeignet, Alle Zutaten im Mixer oder mit dem Pürierstab zu einer homogenen, cremigen Masse verarbeiten und diese anschließend in eine gefettete Kastenform geben. Einen Apfel schälen, entkernen, Die Eiweiße steif schlagen. Plätzchen ohne Zucker und Ei – wieso überhaupt? Unsere Plätzchen ohne Ei schmecken aber auch ohne die tierische Komponente hervorragend, sind simpel herzustellen und ihr müsst keine Angst haben, dass sie nach dem Backen auseinander fallen. Finde was du suchst - lecker & toll. backen. kekse ohne zucker ohne mehl von EAT SMARTER: Tolle Rezepte in vielen Variationen und vieles mehr! Felicitas und Alexandra von der Food-Beratungsplattform Epi-Food haben ein innovatives Ernährungskonzept entwickelt. Was Stevia ist und wie es praktisch in der Küche verwendet werden kann, finden Sie hier. Die Bananen vor dem Vermengen etwas zerdrücken. Der Kuchen ist schön weich und fluffig. Ich wollte am liebsten ohne Weißmehl (und ab und an auch komplett ohne Mehl), Backpulver, Butter, Eier, Milch und Zucker backen – also all jene Zutaten, die klassischerweise für Gebäck benötigt werden.So gesund wie möglich sollte es sein! Wir freuen uns, wenn du deine Erfahrungen in den Kommentaren teilst. Dieses Jahr habe ich sie ein bisschen gesünder zubereitet, indem ich Dinkelmehl und Honig anstelle von normalem Weizenmehl und Zucker verwendet habe. Weitere Ideen zu Kuchen ohne ei, Kuchen, Lecker. Auch wenn ich euch versichern kann, dass das schwer zu übertreffen ist, wollte ich gerne dem Wunsch nachkommen, etwas ohne Ei zu backen. Die einzig beiden sind da Kokosblütenzucker, womit auch unsere Produkte gesüßt sind, und Ahornsirup. Das Waffeleisen anwerfen und die Waffeln backen. Backen ohne ei und zucker - Wir haben 2.407 schmackhafte Backen ohne ei und zucker Rezepte für dich gefunden! Ich habe Ausstechformchen benutzt, da ich die Plätzchen nicht weiter verzieren möchte und sie damit auch pur hübsch aussehen. Falls die Mischung sehr trocken ist, etwas Milch dazugeben. Wer wirklich gar keinen Zucker in den Waffeln möchte, also auch auf die nat. Nektarinenkuchen ohne Ei und Milch: Anstatt mit Zwetschgen wird der glutenfreie Kuchen mit saftigen Nektarinen belegt.Fruchtig, saftig und viel zu lecker zum Lange-Angucken. Backen ohne Zucker, zuckerfrei Backen, Backen ohne raffinierten Zucker. 4. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. blind backen. Eine Torte ohne Mehl, Zucker und Eier und ohne Backen. gesunde Zutaten, wenig Zucker, ohne Ei, vegan möglich, Die Eier trennen und das Eiweiß zu steifem Schnee schlagen. Butter mit den Eiern schaumig schlagen. Es soll die Gene positiv ­beeinflussen, indem es einen perfekten Nährstoffhaushalt anstrebt, der deinen Körper beim Stoffwechsel optimal unterstützt. Verzichten muss deshalb aber niemand auf selbstgemachte süße Köstlichkeiten! Der Möhrenkuchen mit Frischkäse-Topping von EAT SMARTER ist richtig gesund und dabei einfach lecker – super für alle Clean Baking Anhänger. Sie eignen sich perfekt als Frühstück und auch für unterwegs. Alle Zutaten vermischen und in eine große Tasse oder Müslischale geben. Nur mit der Süße von Datteln, Baby Led Weaning (BLW) geeignet, Möhrenkuchen mit der Süße von Datteln, Baby Led Weaning (BLW) geeignet, Alle Zutaten im Mixer oder mit dem Pürierstab zu einer homogenen, cremigen Masse verarbeiten und diese anschließend in eine gefettete Kastenform geben. Mit einem Teelöffel Häufchen auf die Oblaten setzen und bei 150 Grad Umluft 10 - 15 Min. Das Mehl mit dem Backpulver und die Milch abwechselnd, Einfach zubereitetes Vanilleextrakt zum Backen, Alternative Zubereitungsart der klassischen Weihnachtsplätzchen, So klappt das Backen ohne Zucker: Tipps und Zuckeralternativen, Super einfach und schnell zubereiteter Pudding mit Vanille oder Schokolade. 2 - 2:30 Minuten in die Mikrowelle geben. Rezept für Haferflocken-Kekse mit nur drei Zutaten – ohne Zucker, Ei und Mehl ... Es geht super schnell, den Teig zusammenzurühren und die Kekse zu backen… Sehr saftig, durch das Obst angenehm süß und ideal für kleine Kinderhände. 50 Min. 12 Stück. Nach Belieben kann er mit Nüssen, Rosinen, Schokostückchen und Obst, wie Birnen oder Aprikosen, verfeinert werden. mit der Süße von Bananen und Rosinen, Baby Led Weaning (BLW) geeignet, eine Eigenkreation bei dem Versuch, ohne Ei zu backen, mit Apfel, Banane und Rosinen gesüßt, Baby Led Weaning BLW geeignet, ergibt ca. Wer es richtig süß mag, kann bis zu 50 % mehr Zucker verwenden. Honig, Margarine, Ei, Mehl und Backpulver in eine Schüssel geben und mit einem Löffel zusammenrühren, bis der Teig gut vermengt ist. Ein Backpapier auf den Teig geben und mit trockenen Hülsenfrüchten füllen für 20 Min. Backen nach dem Clean-Eating-Konzept hat mich anfangs vor eine echte Herausforderung gestellt. Anschließend mit den Händen zum Teig kneten.Aus dem Teig ca. Den Teig in eine Gugelhupfform gießen. Dieses Rezept für vegane Plätzchen ohne Zucker und Mehl ist wirklich das einfachste, das ich kenne. Eine Torte ohne Mehl, Zucker und Eier und ohne Backen. Den kalten Teig rund ausrollen und in die Form drücken Ränder glatt schneiden, mit der Gabel mehrmals einstechen. Alle Zutaten vermischen und in eine große Tasse oder Müslischale geben. Obwohl das Kuchenrezept ohne Milch und zugesetzte Süßungsmittel auskommt, ist das Ergebnis richtig fruchtig, saftig und lecker. Im vorgeheizten Backofen bei 170°C ca. in unserem Rezept für vegane Muffins . Perfekt auch für Kinder und Babys. Mehl, Backpulver und Joghurt unterrühren. Wunderbare FITNESS-Riegel ohne Zucker, Mehl oder Ei, in 15 Minuten fertig und ohne Backen Mehl, Backpulver und Joghurt unterrühren. Wie du siehst, gibt es eine ganze Reihe von Ei-Alternativen. Dann das Eigelb schaumig schlagen. Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft: 160 Grad) vorheizen. Zucker und Eier gehören zu den typischen Zutaten beim Plätzchen backen – und das nicht ohne Grund: Zucker sorgt nämlich nicht nur für den süßen Geschmack der Kekse, sondern verleiht dem Teig auch noch die perfekte Konsistenz. für ein Backblech oder eine 26er Springform, Zuerst die Eier trennen. Bei 150 °C (Ober-/Unterhitze) ca. Du brauchst: 250g Quark 40% 250g Dinkelmehl Typ 1050 1 Ei 2 EL Mandelöl oder ein anderes Öl eurer Wahl 1,5 TL Backpulver 1 geriebener Apfel 4 EL Zucker und 1 EL Zimt zum Wälzen Pfefferminz Stiele zur Dekoration. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Unsere Apfelmusbrötchen sind ein tolles Backrezept für Kinder ohne Zucker und ohne Ei, an denen auch schon die Allerkleinsten bedenkenlos mitknabbern können. Einen Apfel schälen, entkernen, ohne backen, aus einer 18er oder kleinerer Backform, ca. Im vorgeheizten Backofen bei 170°C ca. Käsekuchen - der absoluter Klassiker: Zum Kaffee oder als Dessert. Man streicht schließlich das konventionelle Mehl vollkommen vom Speiseplan. backen. Weiterlesen auf Utopia.de: 35 Minuten backen. Apfelpfannkuchen ohne Ei – einfaches Rezept für die Pfanne | Einfach Backen Die Milch nach und nach hinzugeben. Mehl und Backpulver sieben und unterrühren und so viel Apfelsaft hinzugeben, dass der Teig schwer reißend vom Löffel fällt. Nüsse und Backpulver unterrühren. Der Teig ist allgemein sehr weich. Das Waffeleisen anwerfen und die Waffeln backen. 23.10.2020 - Backen ohne Ei - alles rund ums Thema Vegan backen und Ei ersetzen. Beim Backen von Muffins, Kuchen oder Cupcakes ohne Eier brauchst du eine Alternative die dafür sorgt, dass der Teig trotzdem aufgeht. Backen ohne Zucker. Da sich größere Mengen Backpulver schnell negativ auf den Geschmack auswirken, kannst du pro Ei 0,5 TL Natron plus 3 EL Wasser verwenden. 50 Min. Das Eiweiß steif schlagen und zur Seite stellen. ohne Butter, ohne Zucker, ohne Eier, ergibt 1 Blech. Zum Schluss das Obstmus unterrühren. 2 - 4 Stücke, ideal für Kinderpartys, sehr lecker als Dessert oder zum Kaffee, gesund, nahrhaft und lange haltbar, bestens geeignet beim Wandern und Trekking, Den Backofen auf 175-180 Grad vorheizen. Also nichts wie los und viel Spaß beim Backen. Kuchenklassiker ohne Zucker, Susann Kreihe, Christian Verlag 2020, 192 Seiten, 24,99 Euro Foto: Christian Verlag / promo Schokolade darf sein. Er sollte keine fester Klumpen sein. Wir haben dir ein Low-Carb-Brot ohne Ei und Quark herausgesucht, das sehr lecker und einfach zuzubereiten ist (270 kcal pro 100g): 200g Gluten, 70g Leinsamenmehl, 50g Sojamehl, 10g Zucker für die Hefe, 2 Tüten Trockenhefe, 10g Salz, 45g Sesam, 45g Sonnenblumenkerne, 45g Leinsamen, 45g Chiasamen in einer Rührschüssel vermischen. Bananabread, superlecker, vollwertig, gesund und herrlich unkompliziert, auch für Kleinkinder oder als Pausensnack sehr gut geeignet! Denn mit einer Glutenunverträglichkeit kann das Backen zu einer echten Herausforderung werden. Dazu, Alternative Zubereitungsart der klassischen Weihnachtsplätzchen, So klappt das Backen ohne Zucker: Tipps und Zuckeralternativen, Kühlschrank-Torte mit leckerem Amarettini-Boden, Einfach zubereitetes Vanilleextrakt zum Backen, Johannisbeerkuchen mit weißer Schokolade und einer leckeren Sahne-Frischkäse-Creme, Super einfach und schnell zubereiteter Pudding mit Vanille oder Schokolade. Mehl und Backpulver sieben und unterrühren und so viel Apfelsaft hinzugeben, dass der Teig schwer reißend vom Löffel fällt. geht besonders schnell. Für Veganer oder Laktoseintoleranzler ideal. Dann das Aroma und den Vanillezucker hinzugeben. Z. Für den Teig Butter und Eier schaumig rühren. Wer große Muffins möchte, verteilt den Teig lieber auf 8 Förmchen und backt diese für ca. Oder man ersetzt diese Zutaten durch solche mit ähnlichen Fähigkeiten, wie z.B. Viel Spaß beim Backen und Aufessen! Vanillezucker, etwas Abrieb von einer Bioorange und Biozitrone (nicht unbedingt nötig), Oblaten, Schokoglasur Arbeitsschritte: Eier mit Zucker schaumig rühren, alle Zutaten in die Schüssel geben und mit der Schaummasse verrühren. Außerdem wichtig, die Muffins ohne Ei und Zucker sind nicht fluffig, sondern eher kompakt, jedoch alles andere als trocken! Falls der Teig zu dünn erscheint, noch ein paar Nüsse dazugeben. Ist nicht so süß wie die meisten Kuchen, weil mir das besser schmeckt. Wenn es nicht in erster Linie darum geht, vegane Kekse zu backen sondern vielleicht aus Allergiegründen auf Ei oder Milch verzichtet werden soll, dann kannst du das Rezept für Kekse ohne Zucker entsprechend ändern. Falls ihr Zweifel habt, ob man ohne das alles keine super leckere Torte machen kann, dann irrt ihr euch. Die Eigelbe mit den restlichen Zutaten verrühren und den Eischnee unterheben. Für den Teig Butter und Eier schaumig rühren. Dieses Jahr habe ich sie ein bisschen gesünder zubereitet, indem ich Dinkelmehl und Honig anstelle von normalem Weizenmehl und Zucker verwendet habe. Und … Weitere Ideen zu backen ohne ei, vegan backen, backen. So wie das helle Vollkornmehl. Das Rezept ist … Zum Schluss das Obstmus unterrühren. Denn mit einer Glutenunverträglichkeit kann das Backen zu einer echten Herausforderung werden. Das Rezept findest du HIER. Gebt die Plätzchen dann auf ein mit Backpapier belegtes Blech und backt sie bei 175C für etwa 13 Minuten. Nach Wunsch können dem Teig noch gehack. Habe es nicht ganz ohne Zucker geschafft, da es die Kirschen bei uns im Rewe nur gezuckert gibt und ich habe Vanillezucker genommen. Die Empfehlung vor dem ersten Lebensjahr lautet: 1 Ei pro Woche. Zum Beispiel Apfelmark, Chiasamen usw. Linzer Plätzchen sind allseits beliebte Klassiker und das nicht nur zu Weihnachten. Möhrenkuchen ohne Ei und Milch: Dieser Möhrenkuchen wird ohne Ei und mit Teff- und Buchweizenmehl gebacken.Anders, aber genauso saftig und köstlich wie sein Schweizer Vorbild. Dann das Aroma und den Vanillezucker hinzugeben. Sie sind köstlich, zart und duften herrlich. Der Teig ist allgemein sehr weich. Für die Zubereitung der veganen Low Carb Plätzchen benötigst du nämlich nicht mehr als 5 Minuten Zeit und nur 3 Zutaten, die du garantiert zu Hause hast, wenn du gerne ohne Zucker backst. Dieser Wasserkuchen wird ohne Eier und ohne Butter zubereitet. Rezept für 15 Apfelbrötchen. 30 Minuten. Z, Den Backofen auf 175-180 Grad vorheizen. Probiere aus, welche Alternative für welches Rezept am besten funktioniert und was dir besonders gut schmeckt. Kekse ohne Zucker und Ei. Hier findest du Rezepte mit dieses Alternativen. Ist zusätzlich kein Ei mehr auffindbar, haben wir die perfekten Alternativen für Sie zusammengestellt. Ohne Ei Kuchen backen. Wäre nur nicht so viel Zucker darin...Zum Glück geht es auch gesünder! Ohne Ei leckere Kuchen zu backen, ist also nicht schwer. Dieser Apfelkuchen ohne Ei, Butter, Milch und Zucker ist für all diejenigen gedacht, die nach einem gesunden Kinderkuchen suchen, die Allergien haben, sich vegan ernähren oder einfach nur unter akutem Backzutatenmangel leiden . Rezept für Haferflocken-Kekse mit nur drei Zutaten – ohne Zucker, Ei und Mehl Blitz-Rezept ohne Mehl Haferflocken-Kekse aus nur drei Zutaten – schnell gebacken, einfach und richtig lecker Bei 600 - 700 Watt ca. Nach Wunsch können dem Teig noch gehack. Bei 600 - 700 Watt ca. Zunächst die Eier mit Stevia schaumig rühren und dann der Reihe nach die übrigen Zutaten unterrühren. Falls ihr Zweifel habt, ob man ohne das alles keine super leckere Torte machen kann, dann irrt ihr euch. Bei 150 °C (Ober-/Unterhitze) ca. durch Apfelmus. Die Eigelbe mit Süßstoff und Vanillezucker schaumig schlagen. Finde was du suchst - köstlich & phantastisch. Einen ähnlichen Effekt erreichst du, indem du in den Schokokuchen-Teig statt Ei etwas Öl und … Die Kekse zum Ausstechen bestehen aus nur 6 Zutaten und lassen keine Wünsche mehr offen. Rezepte ohne Zucker und Mehl Hier findest du alles rund um das Low Carb Backen und Naschen ohne Zucker. Honig, Margarine, Ei, Mehl und Backpulver in eine Schüssel geben und mit einem Löffel zusammenrühren, bis der Teig gut vermengt ist. 35 Minuten backen. ... Backen ohne Ei kennenlernen Veganer Hefezopf. 1 h 45 min Mittel ... Der ist schnell und einfach zusammengerührt und sogar für ein spontanes Sonntag-Morgen-Frühstück geeignet. Ist aber auf jeden Fall weniger Zucker … Ein Schokokuchen ohne Ei gelingt mit einem einfachen Trick: Eigentlich sorgt das Ei im Schokokuchen dafür, dass alle Zutaten im Kuchenteig zusammenkleben und er beim Backen luftig wird. Hier sammeln wir viele verschiedene Rezepte für Kuchen, Muffins und Co ohne Ei!. Es gibt viele Alternativen zum Ei beim Backen. Salz, Zucker, Ei, Öl, Milch und Quark nacheinander in eine große Schüssel geben und mit einem Teigschaber verühren. Tarteform (Ø 26 cm) mit Butter einfetten und mit Mehl bestäuben. Also nichts wie los und viel Spaß beim Backen. "Kuchenklassiker – ohne Zucker" von Susann Krehe und Amalija Andersone, 192 Seiten, 24,99 Euro, gerade im Christian Verlag erschienen. backen. Die Eigelbe mit Süßstoff und Vanillezucker schaumig schlagen. Rezept für Waffeln ohne Zucker und Ei. Was ihr für Waffeln ohne Zucker und Ei braucht: ca. Und … Wunderbare FITNESS-Riegel ohne Zucker, Mehl oder Ei, in 15 Minuten fertig und ohne Backen Backen ohne Zucker: Münchnerin Eileen Pesarini mit 100 veganen Rezepten 3 Stunden ago Gesundheit , München exklusiv , News , Weihnachten » nächster Artikel Wenn man traditionelles Backen auf den Kopf stellt, hat man meistens einen triftigen Grund! Die Milch nach und nach hinzugeben. Sie lassen sich super einfrieren und schmecken übrigens mega köstlich, wenn man sie mit etwas Mandelmus bestreicht. Ich hoffe Euch schmeckt mein selbst kreiertes Waffelrezept ge, Die Margarine bzw. Ich hoffe Euch schmeckt mein selbst kreiertes Waffelrezept ge, Die Margarine bzw. Kuchen ohne ei und zucker - Wir haben 1.620 schöne Kuchen ohne ei und zucker Rezepte für dich gefunden! Auch, wenn es unglaublich klingt: Es ist ganz einfach, Kuchen ohne Mehl, Zucker und Milchprodukte zu backen! Nüsse und Backpulver unterrühren. Bananabread, superlecker, vollwertig, gesund und herrlich unkompliziert, auch für Kleinkinder oder als Pausensnack sehr gut geeignet! Wie kann man Weihnachtskekse ohne Zucker backen? Egal ob leckere Kuchen ohne Zucker, einfache Low Carb Brot und Brötchen Rezepte oder zuckerfreie Desserts und Süßspeisen, die dich in siebten Schlemmerhimmel katapultieren. 02.02.2020 - Erkunde Heidis Pinnwand „kuchen ohne ei und zucker“ auf Pinterest. Viele Breifrei-Mamas machen sich Sorgen, wenn das Baby zu viel Ei ist. Falls die Mischung sehr trocken ist, etwas Milch dazugeben. Kuchen backen ohne Zucker und Mehl wird in der heutigen Zeit stärker nachgefragt denn je. In einer Blechdose halten sich dann die Plätzchen ohne Zucker und Ei genauso lange wie normale Butterplätzchen. Die Eigelbe mit den restlichen Zutaten verrühren und den Eischnee unterheben. Frische Kokos-Erdnuss-Torte OHNE ZUCKER, MEHL, EI und OHNE BACKEN. Dazu. Die zerdrückte Banane, Margarine und eventuell Abrieb einer Zitrone mit unterrühren. Egal, ob ihr die Kinder-Waffeln ohne Ei und Zucker fürs Baby-Led-Weaning macht oder selber vernascht: Probiert das Rezept mal aus! Für die Zubereitung der veganen Low Carb Plätzchen benötigst du nämlich nicht mehr als 5 Minuten Zeit und nur 3 Zutaten, die du garantiert zu Hause hast, wenn du gerne ohne Zucker backst. Linzer Plätzchen sind allseits beliebte Klassiker und das nicht nur zu Weihnachten. Dieses Rezept für vegane Plätzchen ohne Zucker und Mehl ist wirklich das einfachste, das ich kenne. Wer wirklich gar keinen Zucker in den Waffeln möchte, also auch auf die nat, Die Eiweiße steif schlagen. Butter mit den Eiern schaumig schlagen. Die süße Krönung verleiht den Pfannkuchen eine Mischung aus Zimt und Zucker. Das Rezept findest du HIER. Muffins ohne Ei und Zucker – Gesund backen für Kinder Tadaa, hier ist es, ein neues Rezept für Muffins ohne Ei und Zucker . Diese einfachen Apfelpfannkuchen sind auch ohne Ei lecker und fluffig. Gebt die Plätzchen dann auf ein mit Backpapier belegtes Blech und backt sie bei 175C für etwa 13 Minuten. 2 - 2:30 Minuten in die Mikrowelle geben. 15.10.2020 - Backen ohne Zucker, insbesondere ohne raffinierten Zucker. Frische Kokos-Erdnuss-Torte OHNE ZUCKER, MEHL, EI und OHNE BACKEN.